​​​​Ik  geef coaching aan jongeren vanaf 17 jaar, jongvolwassenen en volwassenen. 

 

Samen vertragen we bewust. Met behulp van mindfulness, energetische ondersteuning en systemisch werk met opstellingen. Hierdoor creëren we ruimte om te voelen wat er onder de oppervlakte speelt. We onderzoeken patronen, overtuigingen, oude ervaringen en onbewuste blokkades die je mogelijk tegenhouden. Niet alleen om ze te doorzien, maar om ze stap voor stap los te laten en te doorbreken.

 

​Voor jou kan dit voelen als een intuïtieve verdieping.
Of als een heldere, scherpe blik op wat er werkelijk speelt.

​Wat het voor jou ook betekent: het gaat altijd om beweging.
 

Bewustwording die niet alleen inzicht geeft, maar ook verandering in gang zet.

 

​Wat kun je verwachten?

• Inzicht in terugkerende patronen, blokkades en onderliggende systemische dynamieken

• ​Verdiepende sessies met mindfulness, systemisch werk ( opstellingen) en energetische ondersteuning             

• ​Heldere richting en keuzes die aansluiten bij jouw unieke pad

• Praktische stappen om verandering duurzaam te integreren

• De sessies zijn één op één of samen met je partner.

​

We beginnen met één sessie

Je start met een losse sessie waarin we direct aan de slag gaan met jouw vraag. Kom je samen met je partner, dan onderzoeken we wat er tussen jullie speelt en waar jullie tegenaan lopen. Geen vrijblijvende kennismaking, maar samen onderzoeken wat er speelt en wat er gezien mag worden.

Soms geeft één opstelling al veel inzicht. Maar begrijpen waar iets vandaan komt, betekent niet altijd dat het patroon daarmee ook verandert.

​

Voel je dat er meer onder zit en wil je verder? Dan kun je kiezen voor een verdiepend coaching traject van zeven sessies. Dit geldt ook voor stellen die samen verder willen onderzoeken welke patronen er in hun relatie spelen. Daarin is ruimte om niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk iets te verschuiven in hoe je denkt, voelt en handelt. Bij stellen kijken we daarnaast naar de wisselwerking tussen beiden en wat ieder vanuit de eigen geschiedenis meebrengt. De eerste losse sessie telt  mee als de eerste sessie van het traject. Daarna volgen nog zes sessies waarin we verder werken met wat er zichtbaar is geworden en wat jij of jullie samen, willen veranderen.

​

Het vraagt ook iets van jou

Mijn manier van werken past bij jou wanneer je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in jou leeft.

Niet vanuit schuld. Wel vanuit de bereidheid om te onderzoeken wat jij nog met je meedraagt, wat je wilt loslaten en waar jij zelf een andere keuze kunt maken.

​

Ook wanneer je samen met je partner komt, begint verandering bij de bereidheid om niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf te kijken. Naar je eigen aandeel, de patronen die jullie samen ontwikkelen en wat nodig is om elkaar beter te begrijpen.

​

Jouw verhaal staat centraal

Ik werk niet volgens een vast stappenplan. Geen mens, gezin of familiesysteem is hetzelfde.

Mijn coaching kent zeven fases die richting geven aan het proces van bewustwording, inzicht en verandering. Daarbij volgen we wat zich tijdens de sessies aandient en onderzoeken we samen wat dit betekent. Niet om het verleden te veranderen, maar om beter te begrijpen wat je vandaag nog met je meedraagt, en hoe dit doorwerkt in je leven en relaties.

 

Zodat je kunt loslaten wat niet van jou is, je eigen plek weer kunt innemen en keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent.

​

​Of je nu alleen komt of samen met je partner: het gaat niet om wie er gelijk heeft of wat er zou moeten veranderen, maar om inzicht in wat er werkelijk speelt en welke beweging van daaruit mogelijk wordt.

 

Stilstaan. Kiezen. Verdergaan.

 

​Coaching voor geadopteerden & pleegkinderen
Voor geadopteerden en pleegkinderen, die tegen vragen of uitdagingen aanlopen rondom hechting, loyaliteit en identiteit.
 

 

 

 

​Coaching voor professionals
Voor professionals die in hun werk vastlopen in patronen, dynamieken of hun eigen rol daarin.